Kannst Du Deinen Herzschlag spüren?
Lege deine Hände auf dein Herz und fühle wie es schlägt.
Jede Meditation. Jede Yoga Einheit.
Doch was, wenn die Antwort nein lautet?
Wenn ich es nicht schlagen spüre? Es nicht fühle? Nicht mehr?
Wann hat das eigentlich aufgehört?
Wann schlug mir mein Herz das letzte Mal bis zum Hals? Ich kann mich nicht mehr daran erinnern.
Zu lange ist es her.
Ich bin ruhig, konzentriere mich auf meinen Atem. Lausche. Fühle. Warte.
Nichts.
Oder?
Gedanken die kommen, ziehen lassen. Wie Wolken. Nein, nichts.
Ich lasse alles vorbeiziehen.
Nehme an. Urteile und bewerte nicht.
Doch dann.
Du erscheinst vor meinem inneren Auge. Ich kann Dich sehen, kurz. Lasse die Gedanken weiterziehen.
Und in diesem einen kleinen Moment klopft es. Vorsichtig. Aber ich habe es gemerkt. Ganz kurz.
Es erinnert mich an eine Situation vor einigen Tagen. Du liefst an mir vorbei.
Nicht das erste Mal an diesem Tag.
In diesem Moment habe ich Dich jedoch erst spät gesehen. Und da war es. Da habe ich es auch gespürt. Ganz kurz. Einmal.
Mein Herz hat einen kleinen Sprung gemacht.
Ich dachte es wäre die Überraschung gewesen Dich plötzlich nochmal zu sehen.
Aber während ich hier mit meinen Gedanken weile, spüre ich, es ist das gleiche Gefühl.
Es ist nicht so präsent wie es früher einmal war.
Aber es ist da. Ich spüre es.
Ein kleiner Riss in den Mauern.
Bubumm.